SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niedobrze mi

  • Dieta na masę mięśniową do oceny;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o komenty (dzienne zapotzrebowanie b 150g, ww ok 270g, 60g tł ok 2800kcal) mówie od arzu że oliwa z oliwek odpadają mam jakieś p***** uczulenie po niej(niewiem co jest ale niedobrze mi po niej dziwne!!) I 7:00 100g płatków owsianych górskich 250ml mleka 20g kakao 20g orzechy włoskie II (10:00) kaszka kaskus 50g chleb zytni razowy 50g szynka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2007-01-05 21:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobrze mi sie robi od sluchania wypowiedzi niektorych ludzi. Np " Koksy sa do do bo miesnie to sama woda a jak przestaniesz brac to i tak wszystko spadnie" Nikogo nienamawiam do brania koksow ale tak naprawde majac odpowiedni wiek (nie jakies 15) i troche wiedzy na ten temat to naprawde mozna wyjsc na tym jak najbardziej do przodu. Wiadomo ze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2005-09-29 21:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 65kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciał bym was zapytać co zmienić w tej diecie (o ile jest co)? I czy np. ryż mogę jeść razem z jakimś sosem bo samego ryżu nie potrafię jeść niedobrze mi się robi. A to właśnie ta dieta: 1. -Płatki owsiane -3 białka jaj, 1 żółtko -Olej 10g -Jabłko 50g -Miód 20g 8:00-9:00 2. -Chleb 100g -Polędwica sopocka 50g -Warzywa do kanapek -Jabłko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2009-07-19 10:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningowka na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 20 lat. 157 cm, 74,4 kg. Diety specjalnej nie mam, jednak trzymam deficyt kaloryczny. Kupiłam sobie przedtreningowke S.A.W Trec, jednak po niej czuje takie hmm niedobrze mi, słabo. Owszem, działa idealnie, jednaj po ćwiczeniach cieżko ze mną schodzi. Możecie cos doradzić na początek? Zależy mi na dobrym treningu i spaleniu tłuszczu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2016-06-28 20:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zepsuta ostrowia??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] taki sobie, nie intensywny, łatwo i przyjemnie się piło. II opakowanie: Katastrofa! Zapach i rozpuszczalność ok, ale smak tragedia, teraz na samą myśl o tym ze to piłem niedobrze mi się robi. Termin ważności ok. Dziś miałem okazje jeszcze spróbować ostrowi o smaku naturalnym i była wporządku. I teraz moje pytanie czy ktoś spotkał się z tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2009-04-21 12:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatki białka WPC80 Ostrowia a jogurt...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanko, czy można rozpuścić sobie, podane wyżej białko w jogurcie? Mam smak naturalny, picie z mlekiem odpada, gdyż mam pewien specyficzny smak, i niedobrze mi sie robi gdy czuje ten smak :/ :(. Picie z wodą też odpada, więc z jogurtem narazie piłem. Można tak w ogóle? PS: A ma ktoś jakiś inny sposób na wpieprzanie tego białka, tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6064 Data: 2007-04-08 00:31:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Problem po proteinie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fatalnie sie czuje. stosuje proteine syntrax matrix 5.0 , prolab , dymatize elit. Pije je na wodzie. Po kazdej porcji, bez wzgledu na firme mam fatalne samopoczucie,zamola i niedobrze mi. proby watrobowe mam w normie. Przypuszcza ktos jakies wytlumaczenie tego problemu? chyba ze jestem uczulony na jakis skladnik zawarty w tych srodkach, typu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2007-06-02 21:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, stanie w miejscu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy 160cm. Wyliczyłam, że moje CPM to 2580, a chcę schudnąć, więc przymuję, że 2100-2200. Nie jestem w stanie zjeść tylu kcal dziennie, po ok 2000 czuję się przejedzona i niedobrze mi. Nie bardzo wiem co zrobić, bo nie chudnę już od dobrych 2 miesięcy mimo, że ciągle jestem na redukcji. 3x w tygodniu jestem na basenie (ciągle pływam kraulem, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2017-01-24 17:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oprócz kawy, bo nie lubie i niedobrze mi po niej. to tak, te mam tylko to wyboru: Tiger, RedBull, Born, R20, PowerEnergy, BlackDragon, PoweRade (ten nie w puszcze) i jeszcze jedno pytanko, ile godzin przed treningiem wypić puszkę takiego napoju? pozdro :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2010-01-12 19:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywy kregoslup

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemanko. Zauwazylem ze jak wyciskam troche wekszy ciezar i sie siluje z nim to mocno wygiam kregoslup. Nie wiem czy to dobrze. Gdy staram sie go wyprostowaci do lawki zeby przylegal to niedobrze mi sie oddycha i nie moge podniesc ciezaru bo tak jakos niewygodnie. Odp czy nie krzywie sobie przez to kregoslupa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2004-04-11 12:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Assault - zejście

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy miał ktoś z Was po assaulcie jakieś zejście? Dodam ,że jest to moja pierwsza przedtreningówka z kofeiną i już któryś dzień na niej jadę i po ostrym treningu z aero nie mogę jeść nic, od razu niedobrze mi się robi, wewnątrz czuję taki niepokój, osowiały jestem, łapy się trzęsą... czy tak wygląda "zejście" po przedtreningówce?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2013-09-09 21:03:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Cell Pumpa dużego

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam dużego Cell Pumpa, kupiłem go tydzień temu ze sklepu sfd wziąłem tylko 5 porcji także jest praktycznie cały. Sprzedaje, bo niedobrze mi po nim. Cena 60zł Ew.mogę zamienić go na inną odżywke, najlepiej kretke, niekoniecznie stack, ale nie mono. Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2008-05-03 16:11:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-05-03 15:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLEJ MCT - smakowy?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, mam takowe pytanko, nie dało by się go zrobić smakowego? Bo tak jest paskudny... właśnie sobie spróbowałem... i niedobrze mi się zrobiło.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2004-05-25 19:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • optimum whey gold standart

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam taki problem zjadlem juz polowe puchy optimum whey gold standart i od polowy puszki zapach smaku ciasteczkowego sie zmienil i jak sporzyje to brzuch mnie boli i mam niestrawnosc i niedobrze mi po nim czy orientujecie sie czy sklep sfd przyjmuje takie zwroty

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2014-01-08 04:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć ilość kcal w diecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] obiad 30g ryżu/makaronu, kawałeczek tofu, odrobię warzyw żeby nie dobijać objętości no i oliwa). Jak tylko uda mi się zjeść 3 posiłki przed kolacja to wieczorem już mi tak niedobrze, że nie jestem w stanie przełknąć żadnej kolacji. Posiłek, który jestem w stanie zjeść to max 200g bo wieciej mie wcisnę. Próbowałam orzechow- jak zjem to czuje się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2021-05-11 14:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 3000 kcal, 85 kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mogę dorzucić: Hi-Tec Creasteron Węglowodany ( ok. 300 kcal na porcję: 32 g , Białko 33 g) z tym, że poł muszę pić przed, pół po treningu, piąc całą na raz jest mi niedobrze. Aczkolwiek chwilowo mogę ją odstawić. Dzięki za porady. /SFD/Images/2016/7/18/4c4cab495aae4317bfe1cce661261997.jpg Zmieniony przez - java90 w dniu 2016-07-18 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 16851 Data: 2016-07-18 15:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha po jajkach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam co zjem jajka to mnie brzuch ostro boli, szkoda by było, żebym pozbył się tego cennego źródła białka. Kiedyś był taki okres, ze dziennie jajka jadłem, później przestałem je jeść na jakiś czas i co zacząłem je na nowo jeść, to mi było niedobrze, ciężko mi było je przełknąć, zwłaszcza jak jajecznice robiłem i brzuch mnie bolał. Co poradzić??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 18:59:51 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Pytanie: Twaróg z czym to jeść?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam Mam pytanie: Co robicie z twarogiem , jak to przyrządzacie a może macie jakieś przepisy co z nim robić, żeby to się dało zjeść Mi sie niedobrze robi jak to jem samo: suche, rozpada się, i żałośnie smakuje, prosze o pomoc i powiedzenie mi co z tym robić aby to było zjadliwe.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 20:26:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Helio Gracie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] i dokonań. Tak więc poradziłem moim synom, aby przestali walczyć, lecz decyzja należy tylko do nich. Jeśli oni zadecydują by dalej walczyć i poprzez to zarabiać pieniądze to niedobrze. Dzisiaj nawet jiu-jitsu stało się komercyjne. Zwróciłeś się do wszystkich szkół, które trenują/szkolą bandytów spotykanych zazwyczaj z Pit Bullami przy nodze, by [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2005-09-23 16:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 rad co do odżywiania!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w wieku od 12 do 18 lat - 1,0 - 1,2 # Dorośli - 0,9 # Kobiety ciężarne - 1,5 Z białkiem to jest tak: jeśli jest go za dużo - może szkodzić, jeśli za mało - to też bardzo niedobrze. Naturalnie, odnosi sie to do dłużej trwającego nadmiaru czy niedoboru. Krótkotrwałe okresy nie robią organizmowi szkody. Daje sobie z nimi radę. Ale jeśli np. ktoś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8786 Data: 2008-11-02 09:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)